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50 years of

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ข…๋ฅ˜ EXPERIENCE

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์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ข…๋ฅ˜ ๋˜ 
์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”์˜ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ข…๋ฅ˜

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋Š” ์—…์†Œ ์„ฑ๊ฒฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์—ฌ๋Ÿฌ ์œ ํ˜•์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 

1. ๋ฃธ์•Œ๋ฐ” (๋ฃธ์‚ด๋กฑ ๊ณ„์—ด)

๊ฐ•๋‚จ, ์„œ์ดˆ, ์†กํŒŒ ๋“ฑ์—์„œ ๋งŽ์ด ์šด์˜๋˜๋ฉฐ, ์†๋‹˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฃธ์—์„œ ์ˆ ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๋Š” ํ˜•ํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค๋‹ˆ์ €(๋งˆ๋‹ด)๊ฐ€ ์†๋‹˜๊ณผ ์•„๊ฐ€์”จ๋ฅผ ์—ฐ๊ฒฐํ•ด์ฃผ๋ฉฐ, ์ถœ๊ทผ ์‹œ ๊ธฐ๋ณธ TC(ํ…Œ์ด๋ธ” ์ฐจ์ง€)๊ฐ€ ์ง€๊ธ‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™ธ๋ชจ, ํ™”์ˆ , ๋งค๋„ˆ์— ๋”ฐ๋ผ ์ˆ˜์ž… ์ฐจ์ด๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ๊ฐ€๋ผ์˜ค์ผ€ ์•Œ๋ฐ”

๋…ธ๋ž˜๋ฐฉ ํ˜•ํƒœ์˜ ์œ ํฅ์—…์†Œ๋กœ ๋น„๊ต์  ์ง„์ž… ์žฅ๋ฒฝ์ด ๋‚ฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ๋ž˜ ์‹ค๋ ฅ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ์™€ ์นœ์ ˆํ•œ ์‘๋Œ€๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ์ดˆ๋ณด์ž๋“ค์ด ์ฒ˜์Œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ์— ๋ถ€๋‹ด์ด ์ ์€ ํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ•๋‚จ ๊ฐ€๋ผ์˜ค์ผ€, ์ง€์—ญ ๊ฐ€๋ผ์˜ค์ผ€ ๋“ฑ์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰˜๋ฉฐ ์ˆ˜์ž… ๊ตฌ์กฐ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ œ+TC ๋ฐฉ์‹์ด ์ผ๋ฐ˜์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํผ๋ธ”๋ฆญ·ํ•˜์ดํผ๋ธ”๋ฆญ

์ •ํ†ต ๋ฃธ๋ณด๋‹ค๋Š” ์บ์ฃผ์–ผํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋กœ, ๋ณต์žฅ์ด๋‚˜ ๊ทœ์ •์ด ๋น„๊ต์  ์ž์œ ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ดˆ๋ณด์ž ๋น„์œจ์ด ๋†’๊ณ , ๋‹จ๊ธฐ ๊ทผ๋ฌด๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€์‹  ์ตœ์ƒ์œ„ ๋ฃธ์—…์†Œ๋ณด๋‹ค๋Š” ํ‰๊ท  ์ˆ˜์ž…์ด ๋‹ค์†Œ ๋‚ฎ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ…์นดํŽ˜·์ฉœ์˜ค

์™ธ๋ชจ์™€ ์Šคํƒ€์ผ์„ ์ค‘์‹œํ•˜๋Š” ์—…์ข…์œผ๋กœ, ์†๋‹˜ ํšŒ์ „์ด ๋น ๋ฅด๊ณ  ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ์—ฌ๋Ÿฌ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ๋ณด๋Š” ๊ตฌ์กฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒด๋ ฅ ์†Œ๋ชจ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋Œ€์‹  ์„ฑ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ˆ˜์ต๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ˜•ํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€?๋‹จ์ˆœํžˆ “๋ˆ์„ ๋งŽ์ด ๋ฒ„๋Š” ์•Œ๋ฐ””๋ผ๋Š” ์ด๋ฏธ์ง€๋กœ๋งŒ ์ธ์‹๋˜๊ธฐ ์‰ฝ์ง€๋งŒ, ์‹ค์ œ๋กœ๋Š” ์—…์ข…·์ง€์—ญ·๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด์— ๋”ฐ๋ผ ์ˆ˜์ž…๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ์˜ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋งค์šฐ ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.์ตœ๊ทผ์—๋Š” ๋‹จ๊ธฐ ๊ณ ์ˆ˜์ต์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜๋Š” 20~30๋Œ€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์ด ๋Š˜์–ด๋‚˜๋ฉด์„œ, ์ดˆ๋ณด์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ •๋ณด์„ฑ ์ฝ˜ํ…์ธ ์™€ ์•ˆ์ „ ๊ฐ€์ด๋“œ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ๋„ ํ•จ๊ป˜ ์ปค์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋Š” ์ฃผ๋กœ ๋ฐค ์‹œ๊ฐ„๋Œ€์— ์šด์˜๋˜๋Š” ์œ ํฅ์—…์†Œ์—์„œ ๊ทผ๋ฌดํ•˜๋Š” ์•„๋ฅด๋ฐ”์ดํŠธ ํ˜•ํƒœ๋ฅผ ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์„œ๋น„์Šค์ง๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๊ณ ๊ฐ ์‘๋Œ€, ๋Œ€ํ™”, ๋ถ„์œ„๊ธฐ ๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฃผ์š” ์—…๋ฌด์ด๋ฉฐ, ์—…์ข…์— ๋”ฐ๋ผ ๋…ธ๋ž˜, ์ˆ ์ž๋ฆฌ ๋งค๋„ˆ, ๋™์„ ์„œ๋น„์Šค ๋“ฑ์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 


์œ ํฅ์•Œ๋ฐ” ์ˆ˜์ž… ๊ตฌ์กฐ์˜ ํ˜„์‹ค
์œ ํฅ์•Œ๋ฐ” ์ˆ˜์ž…์€ ๊ธฐ๋ณธ๊ธ‰ + TC + ํŒ ๊ตฌ์กฐ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๊ธฐ๋ณธ๊ธ‰(์‹œ๊ธ‰ ๋˜๋Š” ์ผ๊ธ‰): ์—…์†Œ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ์ตœ์ € ์‹œ๊ธ‰ ์ด์ƒ์œผ๋กœ ์ฑ…์ •

  • TC(ํ…Œ์ด๋ธ” ์ฐจ์ง€): ์†๋‹˜ ํ…Œ์ด๋ธ”์— ์•‰์•„ ์žˆ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๋‹น ์ง€๊ธ‰

  • ํŒ: ์†๋‹˜ ๊ฐœ์ธ์ด ์ฃผ๋Š” ์ถ”๊ฐ€ ์ˆ˜์ž…

ํ•˜๋ฃจ ์ˆ˜์ž…์€ ํ‰๊ท ์ ์œผ๋กœ 30๋งŒ~100๋งŒ ์› ์ด์ƒ๊นŒ์ง€ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ๋‚˜๋ฉฐ, ์ถœ๊ทผ ์ผ์ˆ˜·์†๋‹˜ ๊ด€๋ฆฌ ๋Šฅ๋ ฅ·์—…์†Œ ๊ธ‰์— ๋”ฐ๋ผ ์›” ์ˆ˜์ž…์€ ์ˆ˜๋ฐฑ๋งŒ ์›์—์„œ ์ˆ˜์ฒœ๋งŒ ์›๊นŒ์ง€ ๋‹ค์–‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ “๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ณ ์ˆ˜์ต”์ด๋ผ๋Š” ๋ง๋งŒ ๋ฏฟ๊ณ  ์ ‘๊ทผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์œ„ํ—˜ํ•˜๋ฉฐ, ์‹ค์ œ ๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด๊ณผ ๊ณต์ œ ๋‚ด์—ญ์„ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”์˜ ์žฅ์ 

  1. ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„ ๊ณ ์ˆ˜์ต ๊ฐ€๋Šฅ
    ์ผ๋ฐ˜ ์•Œ๋ฐ”๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„์— ํฐ ๊ธˆ์•ก์„ ๋ฒŒ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  2. ์‹œ๊ฐ„ ์กฐ์ ˆ์ด ์ž์œ ๋กœ์›€
    ์ฃผ 2~3์ผ ์ถœ๊ทผ, ๋‹จ๊ธฐ ์•Œ๋ฐ”๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด ํˆฌ์žก·๋ถ€์—…์œผ๋กœ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  3. ์ธ๋งฅ๊ณผ ์‚ฌํšŒ ๊ฒฝํ—˜
    ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ง์—…๊ตฐ์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋งŒ๋‚˜๋ฉฐ ๋Œ€ํ™” ๋Šฅ๋ ฅ๊ณผ ์‚ฌํšŒ์„ฑ์ด ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋Š˜์–ด๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์•Œ์•„์•ผ ํ•  ๋‹จ์ ๊ณผ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ

  • ์ฒด๋ ฅ ์†Œ๋ชจ์™€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค
    ๋ฐค ๊ทผ๋ฌด, ์ˆ ์ž๋ฆฌ ์‘๋Œ€๋Š” ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์ฒด๋ ฅ ์†Œ๋ชจ๊ฐ€ ํฝ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ถˆํˆฌ๋ช…ํ•œ ๊ณต์ œ ๊ตฌ์กฐ
    ์†Œ๊ฐœ๋น„, ์˜์ƒ๋น„, ํŽ˜๋„ํ‹ฐ ๋“ฑ ๋ช…ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ณต์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์—…์†Œ๋Š” ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ถˆ๋ฒ•·์œ„ํ—˜ ์—…์†Œ ์ฃผ์˜
    ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ํ•ฉ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ์šด์˜๋˜๋Š” ๊ณณ์ธ์ง€ ํ™•์ธํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ๋„ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ” ์ดˆ๋ณด์ž๋ฅผ ์œ„ํ•œ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ

  • ๊ณ„์•ฝ ์กฐ๊ฑด(์ˆ˜์ž…, ๊ณต์ œ, ์ถœ๊ทผ ์š”์ผ)์„ ๋ฌธ์ž๋‚˜ ๋ฉ”์‹ ์ €๋กœ ๋ช…ํ™•ํžˆ ํ™•์ธ

  • ์„ ์ž…๊ธˆ·๋ณด์ฆ๊ธˆ ์š”๊ตฌ ์—…์†Œ๋Š” ํ”ผํ•˜๊ธฐ

  • ์ง€์ธ ์†Œ๊ฐœ ๋˜๋Š” ๊ฒ€์ฆ๋œ ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ ์ด์šฉ

  • ์ฒซ ์ถœ๊ทผ์€ ๊ฐ€๊ธ‰์  ๋‚ฎ์€ ๋‹จ๊ณ„ ์—…์ข…๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ” ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ
์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋Š” ๋ถ„๋ช… ์žฅ์ ๊ณผ ๋‹จ์ ์ด ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ์„ ํƒ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์ •๋ณด ์—†์ด ๋ฌด์ž‘์ • ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š”, ์—…์ข…๋ณ„ ์ฐจ์ด์™€ ์ˆ˜์ž… ๊ตฌ์กฐ, ํ˜„์‹ค์ ์ธ ๊ทผ๋ฌด ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ •ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•œ ํ›„ ๋ณธ์ธ์—๊ฒŒ ๋งž๋Š” ๋ฐฉํ–ฅ์„ ์„ ํƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๋Œ€๋กœ ์•Œ๊ณ  ์ค€๋น„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋Š” ๋‹จ๊ธฐ๊ฐ„ ์ž๊ธˆ ๋งˆ๋ จ์ด๋‚˜ ๋ชฉํ‘œ ๋‹ฌ์„ฑ์„ ์œ„ํ•œ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ˆ˜๋‹จ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”
LOVE &
MARRIAGE
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NUTRITION &
FITNESS
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LIFE &
CAREER
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PREGNANCY &
CHILDBIRTH
์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”
GENERAL
DISCUSSION
์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”
BABIES &
TODDLERS

์„ ํƒ ํŒ ํ•œ ์ค„ ์š”์•ฝ

  • ์•ˆ์ •์„ฑ์„ ์›ํ•˜๋ฉด → ์ฃผ๊ฐ„ ์•Œ๋ฐ”

  • ์‹œ๊ฐ„ ๋Œ€๋น„ ์ˆ˜์ต์„ ์›ํ•˜๋ฉด → ์•ผ๊ฐ„ ์•Œ๋ฐ”

  • ์‚ฌ๋žŒ ๋งŒ๋‚˜๋Š” ๊ฒŒ ๊ฐ•์ ์ด๋ฉด → ์„œ๋น„์Šค ์•Œ๋ฐ”

  • ์งง๊ฒŒ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋ ค๋ฉด → ๋‹จ๊ธฐ·ํŒŒ๊ฒฌ

  • ๋ชฉํ‘œ ๊ธˆ์•ก์ด ๋ถ„๋ช…ํ•˜๋ฉด → ๊ณ ์ˆ˜์ตํ˜•

์žฅ์ 
์งง์€ ๊ธฐ๊ฐ„์— ๊ฒฝํ—˜ ๊ฐ€๋Šฅ
์ผ์ • ๋ถ€๋‹ด ์ ์Œ๋‹ค
์–‘ํ•œ ํ˜„์žฅ ๊ฒฝํ—˜
๋‹จ์ 
์ง€์†์ ์ธ ์ˆ˜์ž… ํ™•๋ณด๋Š” ์–ด๋ ค์›€
๊ณต๋ฐฑ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ฐœ์ƒ ๊ฐ€๋Šฅ

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์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”
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์‚ฌ์ „ ์ƒ๋‹ด๊ณผ ํ™•์ธ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค. ์œ ํฅ์•Œ๋ฐ”๋Š” ์–ด๋Ÿฌ๊ณณ์—์„œ ์ผํ• ์ˆ˜์žˆ๋‹ค๋Š”์ ์ด ์ข‹๋‹ค. ๋งˆ์‚ฌ์ง€์•Œ๋ฐ” ์Šค์›จ๋””์•Œ๋ฐ” ๋“ฑ๋“ฑ

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