
50 years of
์ ํฅ์๋ฐ์ ๋ํ์ ์ธ ์ข ๋ฅ EXPERIENCE
We have the know-how you need.
Scroll Down

์ ํฅ์๋ฐ์ ๋ํ์ ์ธ ์ข
๋ฅ ๋
์ ํฅ์๋ฐ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?
์ ํฅ์๋ฐ์ ๋ํ์ ์ธ ์ข ๋ฅ
์ ํฅ์๋ฐ๋ ์ ์ ์ฑ๊ฒฉ์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ฌ ์ ํ์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค.
1. ๋ฃธ์๋ฐ (๋ฃธ์ด๋กฑ ๊ณ์ด)
๊ฐ๋จ, ์์ด, ์กํ ๋ฑ์์ ๋ง์ด ์ด์๋๋ฉฐ, ์๋๊ณผ ํจ๊ป ๋ฃธ์์ ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์ง๋ ํํ์ ๋๋ค. ๋งค๋์ (๋ง๋ด)๊ฐ ์๋๊ณผ ์๊ฐ์จ๋ฅผ ์ฐ๊ฒฐํด์ฃผ๋ฉฐ, ์ถ๊ทผ ์ ๊ธฐ๋ณธ TC(ํ ์ด๋ธ ์ฐจ์ง)๊ฐ ์ง๊ธ๋ฉ๋๋ค. ์ธ๋ชจ, ํ์ , ๋งค๋์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์ฐจ์ด๊ฐ ํฌ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
2. ๊ฐ๋ผ์ค์ผ ์๋ฐ
๋ ธ๋๋ฐฉ ํํ์ ์ ํฅ์ ์๋ก ๋น๊ต์ ์ง์ ์ฅ๋ฒฝ์ด ๋ฎ์ต๋๋ค. ๋ ธ๋ ์ค๋ ฅ๋ณด๋ค๋ ๋ถ์๊ธฐ์ ์น์ ํ ์๋๊ฐ ์ค์ํ๋ฉฐ, ์ด๋ณด์๋ค์ด ์ฒ์ ์์ํ๊ธฐ์ ๋ถ๋ด์ด ์ ์ ํธ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋จ ๊ฐ๋ผ์ค์ผ, ์ง์ญ ๊ฐ๋ผ์ค์ผ ๋ฑ์ผ๋ก ๋๋๋ฉฐ ์์ ๊ตฌ์กฐ๋ ์๊ฐ์ +TC ๋ฐฉ์์ด ์ผ๋ฐ์ ์ ๋๋ค.
3. ํผ๋ธ๋ฆญ·ํ์ดํผ๋ธ๋ฆญ
์ ํต ๋ฃธ๋ณด๋ค๋ ์บ์ฃผ์ผํ ๋ถ์๊ธฐ๋ก, ๋ณต์ฅ์ด๋ ๊ท์ ์ด ๋น๊ต์ ์์ ๋กญ์ต๋๋ค. ์ด๋ณด์ ๋น์จ์ด ๋๊ณ , ๋จ๊ธฐ ๊ทผ๋ฌด๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ๋ค๋ ์ฅ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ๋์ ์ต์์ ๋ฃธ์ ์๋ณด๋ค๋ ํ๊ท ์์ ์ด ๋ค์ ๋ฎ์ ์ ์์ต๋๋ค.
4. ํ ์นดํ·์ฉ์ค
์ธ๋ชจ์ ์คํ์ผ์ ์ค์ํ๋ ์ ์ข ์ผ๋ก, ์๋ ํ์ ์ด ๋น ๋ฅด๊ณ ์งง์ ์๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ํ ์ด๋ธ์ ๋ณด๋ ๊ตฌ์กฐ์ ๋๋ค. ์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ๊ฐ ์๋ ๋์ ์ฑ๊ณผ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ ์์ต๋ ๊ฐ๋ฅํ ํํ์ ๋๋ค.


์ ํฅ์๋ฐ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ?๋จ์ํ “๋์ ๋ง์ด ๋ฒ๋ ์๋ฐ”๋ผ๋ ์ด๋ฏธ์ง๋ก๋ง ์ธ์๋๊ธฐ ์ฝ์ง๋ง, ์ค์ ๋ก๋ ์ ์ข ·์ง์ญ·๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด์ ๋ฐ๋ผ ์์ ๊ณผ ํ๊ฒฝ์ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋งค์ฐ ํฝ๋๋ค.์ต๊ทผ์๋ ๋จ๊ธฐ ๊ณ ์์ต์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ์ ํฅ์๋ฐ๋ฅผ ์ ํํ๋ 20~30๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ๋์ด๋๋ฉด์, ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ ๋ณด์ฑ ์ฝํ ์ธ ์ ์์ ๊ฐ์ด๋์ ์ค์์ฑ๋ ํจ๊ป ์ปค์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ํฅ์๋ฐ๋ ์ฃผ๋ก ๋ฐค ์๊ฐ๋์ ์ด์๋๋ ์ ํฅ์ ์์์ ๊ทผ๋ฌดํ๋ ์๋ฅด๋ฐ์ดํธ ํํ๋ฅผ ๋งํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๋น์ค์ง๊ณผ ๋ฌ๋ฆฌ ๊ณ ๊ฐ ์๋, ๋ํ, ๋ถ์๊ธฐ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฃผ์ ์ ๋ฌด์ด๋ฉฐ, ์ ์ข ์ ๋ฐ๋ผ ๋ ธ๋, ์ ์๋ฆฌ ๋งค๋, ๋์ ์๋น์ค ๋ฑ์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.
์ ํฅ์๋ฐ ์์
๊ตฌ์กฐ์ ํ์ค
์ ํฅ์๋ฐ ์์
์ ๊ธฐ๋ณธ๊ธ + TC + ํ ๊ตฌ์กฐ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
-
๊ธฐ๋ณธ๊ธ(์๊ธ ๋๋ ์ผ๊ธ): ์ ์๋ง๋ค ๋ค๋ฅด๋ฉฐ, ๋ณดํต ์ต์ ์๊ธ ์ด์์ผ๋ก ์ฑ ์
-
TC(ํ ์ด๋ธ ์ฐจ์ง): ์๋ ํ ์ด๋ธ์ ์์ ์๋ ์๊ฐ๋น ์ง๊ธ
-
ํ: ์๋ ๊ฐ์ธ์ด ์ฃผ๋ ์ถ๊ฐ ์์
ํ๋ฃจ ์์
์ ํ๊ท ์ ์ผ๋ก 30๋ง~100๋ง ์ ์ด์๊น์ง ์ฐจ์ด๊ฐ ๋๋ฉฐ, ์ถ๊ทผ ์ผ์·์๋ ๊ด๋ฆฌ ๋ฅ๋ ฅ·์
์ ๊ธ์ ๋ฐ๋ผ ์ ์์
์ ์๋ฐฑ๋ง ์์์ ์์ฒ๋ง ์๊น์ง ๋ค์ํฉ๋๋ค. ๋ค๋ง “๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ณ ์์ต”์ด๋ผ๋ ๋ง๋ง ๋ฏฟ๊ณ ์ ๊ทผํ๋ ๊ฒ์ ์ํํ๋ฉฐ, ์ค์ ๊ทผ๋ฌด ์กฐ๊ฑด๊ณผ ๊ณต์ ๋ด์ญ์ ๋ฐ๋์ ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ ํฅ์๋ฐ์ ์ฅ์
-
๋จ๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ์์ต ๊ฐ๋ฅ
์ผ๋ฐ ์๋ฐ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์งง์ ์๊ฐ์ ํฐ ๊ธ์ก์ ๋ฒ ์ ์์ต๋๋ค. -
์๊ฐ ์กฐ์ ์ด ์์ ๋ก์
์ฃผ 2~3์ผ ์ถ๊ทผ, ๋จ๊ธฐ ์๋ฐ๋ ๊ฐ๋ฅํด ํฌ์ก·๋ถ์ ์ผ๋ก ์ ํํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. -
์ธ๋งฅ๊ณผ ์ฌํ ๊ฒฝํ
๋ค์ํ ์ง์ ๊ตฐ์ ์ฌ๋๋ค์ ๋ง๋๋ฉฐ ๋ํ ๋ฅ๋ ฅ๊ณผ ์ฌํ์ฑ์ด ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋์ด๋ฉ๋๋ค.
๋ฐ๋์ ์์์ผ ํ ๋จ์ ๊ณผ ์ฃผ์์ฌํญ
-
์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ์ ์คํธ๋ ์ค
๋ฐค ๊ทผ๋ฌด, ์ ์๋ฆฌ ์๋๋ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฒด๋ ฅ ์๋ชจ๊ฐ ํฝ๋๋ค. -
๋ถํฌ๋ช ํ ๊ณต์ ๊ตฌ์กฐ
์๊ฐ๋น, ์์๋น, ํ๋ํฐ ๋ฑ ๋ช ํํ์ง ์์ ๊ณต์ ๊ฐ ์๋ ์ ์๋ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค. -
๋ถ๋ฒ·์ํ ์ ์ ์ฃผ์
๋ฐ๋์ ํฉ๋ฒ์ ์ผ๋ก ์ด์๋๋ ๊ณณ์ธ์ง ํ์ธํด์ผ ํ๋ฉฐ, ๊ฐ์ธ ์ ๋ณด ๋ณดํธ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ ํฅ์๋ฐ ์ด๋ณด์๋ฅผ ์ํ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ
-
๊ณ์ฝ ์กฐ๊ฑด(์์ , ๊ณต์ , ์ถ๊ทผ ์์ผ)์ ๋ฌธ์๋ ๋ฉ์ ์ ๋ก ๋ช ํํ ํ์ธ
-
์ ์ ๊ธ·๋ณด์ฆ๊ธ ์๊ตฌ ์ ์๋ ํผํ๊ธฐ
-
์ง์ธ ์๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ฆ๋ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ด์ฉ
-
์ฒซ ์ถ๊ทผ์ ๊ฐ๊ธ์ ๋ฎ์ ๋จ๊ณ ์ ์ข ๋ถํฐ ์์
์ ํฅ์๋ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ
์ ํฅ์๋ฐ๋ ๋ถ๋ช
์ฅ์ ๊ณผ ๋จ์ ์ด ๊ณต์กดํ๋ ์ ํ์ง์
๋๋ค. ์ถฉ๋ถํ ์ ๋ณด ์์ด ๋ฌด์์ ์์ํ๊ธฐ๋ณด๋ค๋, ์
์ข
๋ณ ์ฐจ์ด์ ์์
๊ตฌ์กฐ, ํ์ค์ ์ธ ๊ทผ๋ฌด ํ๊ฒฝ์ ์ ํํ ์ดํดํ ํ ๋ณธ์ธ์๊ฒ ๋ง๋ ๋ฐฉํฅ์ ์ ํํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ ๋๋ก ์๊ณ ์ค๋นํ๋ค๋ฉด ์ ํฅ์๋ฐ๋ ๋จ๊ธฐ๊ฐ ์๊ธ ๋ง๋ จ์ด๋ ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ์ ์ํ ํ๋์ ์๋จ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.

LOVE &
MARRIAGE

NUTRITION &
FITNESS

LIFE &
CAREER

PREGNANCY &
CHILDBIRTH

GENERAL
DISCUSSION

BABIES &
TODDLERS

์ ํ ํ ํ ์ค ์์ฝ
-
์์ ์ฑ์ ์ํ๋ฉด → ์ฃผ๊ฐ ์๋ฐ
-
์๊ฐ ๋๋น ์์ต์ ์ํ๋ฉด → ์ผ๊ฐ ์๋ฐ
-
์ฌ๋ ๋ง๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ด๋ฉด → ์๋น์ค ์๋ฐ
-
์งง๊ฒ ๊ฒฝํํ๋ ค๋ฉด → ๋จ๊ธฐ·ํ๊ฒฌ
-
๋ชฉํ ๊ธ์ก์ด ๋ถ๋ช ํ๋ฉด → ๊ณ ์์ตํ
์ฅ์
์งง์ ๊ธฐ๊ฐ์ ๊ฒฝํ ๊ฐ๋ฅ
์ผ์ ๋ถ๋ด ์ ์๋ค
์ํ ํ์ฅ ๊ฒฝํ
๋จ์
์ง์์ ์ธ ์์
ํ๋ณด๋ ์ด๋ ค์
๊ณต๋ฐฑ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ์ ๊ฐ๋ฅ
















